डॉक्टर भी देते हैं सप्ताह में एक दिन उपवास करने की सलाह
जानिए उपवास का धार्मिक और वैज्ञानिक महत्व** व्रत और उपवास की परंपरा भारतवर्ष में सदियों से चली आ रही है। प्राचीन काल में ऋषि-मुनि, साधु-संत और धर्माचार्य उपवास को आत्मशुद्धि और साधना का मुख्य माध्यम मानते थे। आज भी हिंदू धर्म में उपवास को विशेष महत्व दिया गया है, चाहे वह पर्व-त्योहार के अवसर पर … Read more