तगर स्ट्रेस दूर करने के साथ ही यादृदाश्त को बढ़ाता है, जानें इसके फायदे
तगर (वेलेरियन) का सेवन किसके लिए कितना सुरक्षित है? बच्चों के लिएबिना डॉक्टरी सलाह के बच्चे को वेलेरियन न दें। तीन वर्ष से छोटे बच्चों को वेलेरियन नहीं लेना चाहिए क्योंकि इस उम्र के बच्चों के लिए ये कितना खतरनाक हो सकता है अभी इस बात पर पर्याप्त स्टडी नहीं की गई है । गर्भावस्था … Read more