आजकल वेट लॉस जर्नी पर निकले अधिकतर लोग सामान्य चाय की जगह ग्रीन टी को अपने दैनिक आहार में शामिल कर लेते हैं। सोशल मीडिया और हेल्थ ब्लॉग्स पर इसके कई फायदे बताए जाते हैं — खासकर वजन कम करने में। लेकिन क्या वास्तव में ग्रीन टी इतना असरदार है? एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं, आइए … Read more
हिंदू शास्त्रों और पुराणों में प्रकृति की अनेक घटनाओं को भविष्य की संभावनाओं से जोड़ा गया है। इन घटनाओं में एक सामान्य-सी लगने वाली घटना है – घर में चींटियों का आना। हालाँकि यह रोज़मर्रा का दृश्य हो सकता है, लेकिन शास्त्रों के अनुसार यह केवल एक प्राकृतिक घटना नहीं, बल्कि भविष्य की ओर संकेत … Read more
एनर्जी बढ़ाना बटर मिलाने से कॉफी में कैटोन्स बनते हैं। ये कैटोन्स शरीर को कार्बोहाइड्रेट की जगह फैट से ऊर्जा प्रदान करते हैं। इससे एनर्जी लंबे समय तक बनी रहती है और शरीर तरोताजा रहता है। वजन कम करने में मदद … Read more
हमारी संस्कृति में लोककथाएं केवल मनोरंजन के लिए नहीं रची जातीं, बल्कि इनके माध्यम से आस्था, बुद्धिमत्ता और व्यवहारिकता का बोध कराया जाता है। यह भी एक ऐसी ही लोककथा है जो हमें बताती है कि लक्ष्मी यानी समृद्धि का स्थायी वास कैसे होता है। कथा सारांश एक गांव में एक गरीब लकड़हारा अपने सात … Read more
करी पत्ता सिर्फ खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए नहीं, बल्कि सेहत और सौंदर्य के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। आज हम आपको करी पत्ते के कुछ अनोखे और आसान उपयोग बताएंगे, जिनसे आपकी सेहत और सुंदरता दोनों में सुधार हो सकता है। 1. बालों के लिए: हेयर टॉनिक बनाएं: कुछ करी … Read more
आस्था और उपायों का महत्व आज की व्यस्त जीवनशैली में मानसिक शांति और आर्थिक स्थिरता हर किसी की चाह होती है। पूजा-पाठ और आध्यात्मिक उपाय इस दिशा में सकारात्मक ऊर्जा देने का काम करते हैं। ऐसा ही एक अद्भुत और कम ज्ञात उपाय है — केले के पेड़ की जड़ से जुड़ा उपाय, जो आपकी … Read more
लैवेंडर एसेंशियल ऑयल से मसाजलैवेंडर में सूजन कम करने वाले तत्व होते हैं।कैसे करें?हल्का गर्म ओलिव या सरसों का तेल लें, उसमें 3-4 बूंद लैवेंडर ऑयल मिलाएं और एड़ियों की अच्छी मसाज करें। दिन में 1-2 बार करें। सरसों का तेल और लहसुन का टोटकाये दोनों दर्द कम करने वाले … Read more
एक समय की बात है, एक महात्माजी अत्यंत प्रभावशाली और ओजस्वी भक्ति कथाएं सुनाते थे। उनकी वाणी में इतनी आत्मीयता और सच्चाई होती थी कि दूर-दूर से लोग उनका सत्संग सुनने आते। उन्हीं की ख्याति एक नगर के प्रसिद्ध सेठजी तक भी पहुंची। सेठजी दान-पुण्य, सत्संग और धर्म में रुचि रखने वाले व्यक्ति थे, इसलिए … Read more
प्राचीन वेदों और कौटिल्य के अर्थशास्त्र में ऐसी एक जड़ी-बूटी का उल्लेख मिलता है, जो खाने-पीने की इच्छा को इतना कम कर देती है कि उसे खाने-पीने की जरूरत महीनों तक नहीं पड़ती। इसे भूख-प्यास रोकने वाली जड़ी बूटी के रूप में जाना जाता है। क्या खास है इस जड़ी बूटी में? यह … Read more
कभी-कभी हमारे जीवन में ऐसा समय आता है जब एक के बाद एक परेशानियाँ लगातार दस्तक देती हैं। हम इन समस्याओं से जूझते रहते हैं, लेकिन अक्सर इस बात को नजरअंदाज़ कर देते हैं कि ये मुसीबतें आने से पहले कुछ विशेष संकेत देना शुरू कर देती हैं। हमारे आस-पास की चीज़ें और घटनाएँ पहले … Read more