गर्मी के मौसम में रखें अपनी डाइट का खास ख्याल, इन चीजों से करें परहेज! जानें एक्सपर्ट की राय
अंजलि सिंह राजपूत/लखनऊ: गर्मियां शुरू होते ही सबसे ज्यादा दिक्कत लोगों को अपने खाने पीने को लेकर आती है. लोग इस भीषण गर्मी में भी अधिक तला भुना और भारी खाना खा लेते हैं, जिससे उनका पेट खराब होता है. एसिडिटी होती है. उल्टी चक्कर आने लग जाते हैं और उन्हें सुस्ती भी लगती है. … Read more