हमारे शरीर के प्रमुख अंगों में एक है लीवर यानी यकृत। यदि आपका लीवर ठीक प्रकार से काम नहीं कर पा रहा है तो सावधान हो जाइए क्योकि यह खतरे की घंटी है। लीवर की खराबी को को अनदेखा बिलकुल न करें। लीवर में खराबी होने से लीवर कैंसर, लीवर सिरोसिस, हेपेटाइटिस (इसमें ए, बी, … Read more
अनार के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ है। ये विटामिन का बहुत अच्छा स्रोत है और इसमें विटामिन ए, सी और ई के साथ फोलिक एसिड भी होता है। साथ ही अनार एंटी-आक्सीडेंट, एंटी वायरल के गुण भी होते हैं। लेकिन अनार में मौजूद बीजों को कुछ लोग खाने की बजाय बाहर निकालकर फेंक देते हैं। … Read more
नींबू को स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। विटामिन सी से भरपूर नींबू में कई रोगों को छूमंतर करने की क्षमता होती है। तेजी से वजन घटाने के लिए भी नींबू काफी हद तक कामयाब है। लेकिन नींबू का बहुत अधिक सेवन सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकता है। आज हम आपको … Read more
बालतोड़ होना एक आम बात है, कुछ लोगों को किसी भी कारण शरीर से कोई बाल किसी कारण टूट जाए तो वहाँ एक बड़ा फो़ड़ा जैसा हो जाता है। इस फोड़े में पीप या पस बन जाता है। डॉक्टर के पास जाने पर वह एक चीरा लगाता है, तब यह ठीक होने लगता है। यह … Read more
चीनी चाहे कोई-सी भी क्यों न हो, चाहे व्हाइट चीनी हो, गुड़ हो या फिर ब्राउन शुगर हो, सभी में एक ही मात्रा में कैलोरी होती हैं। और नुकसान भी शरीर को एक ही मात्रा में पहुंचाती है। कहते हैं कि चीनी हमारे दांतों को खराब करती है। जब भी हमें चीनी या मीठा खाने … Read more
दूध आयुर्वेद में बहुत ही महत्वपूर्ण और कीमती भोजन है। यह हमारे शरीर और दिमाग को जरुरी पोषण प्रदान करता है। यह ठंडा, वात और पित्त दोष को बैलेंस करने का काम करता है। आयुर्वेद के अनुसार गाय का दूध सबसे ज्यादा पौष्टिक होता है। दूध भूख को शांत करता है और मोटापे से भी … Read more
हिंदू धर्म में गाय को माता का दर्जा दिया गया है इसलिये इसके गोबर और मूत्र को भी पवित्रता कि नज़र से देखा गया है। आयुर्वेद में गौमूत्र के प्रयोग से दवाइयां भी तैयार की जाती हैं। गौमूत्र का नाम सुनकर कई लोगों की नाक-भौं सिकुड़ जाती हैं, लेकिन वे ये नहीं जानते कि गौमूत्र … Read more
मिनी स्ट्रोक में मरीज को बोलने में दिक्कत होने लगती है, कमजोरी महसूस होने लगती है और फिर बोलने की क्षमता पूरी तरह खत्म हो जाती है। साथ ही शरीर का एक तरफ का पूरा हिस्सा काम करना भी बंद करने लगता है, लेकिन 24 से 48 घंटे (1 से 2 दिन) में मरीज ठीक … Read more
पेट फूलना यानी ब्लोटिंग एक आम समस्या है। आमतौर पर पेट फूलने का कारण पेट में बनने वाली गैस होती है। ये ज्यादातर तला-भुना खाने और मसालेदार भोजन से होता है। पेट फूलने की वजह से आपको रोजमर्रा के कामों में परेशानी होती है। पेट फूलने के कारण पेट भरा-भरा लगता है और भूख का … Read more
गुड़हल एक खूबसूरत फूलों वाला पौधा है, जो आमतौर पर ट्रॉपिकल और गर्म क्षेत्रों में पाया जाता है। इस पौधे की कई प्रजातियां पाई जाती है और सभी अपने खूबसूरत फूलों के जानी जाती है। मजेदार बात यह है कि गुड़हल का फूल दक्षिण कोरिया, मलेशिया और हैथी गणराज्य का राष्ट्रीय फूल है। भारत में … Read more